Статьи

Через совершенство тела — к совершенству духа!

Опубликовано 01.10.2015г.
Ушу – это ода любви к себе. Если человек неспособен любить себя, то он не сможет любить и окружающих его людей. Недостаточная забота о своем здоровье – проявление нелюбви и неуважения к себе. Начав заниматься практиками ушу, вы сможете укрепить тело и дух, повысить защитные свойства организма, развить практическое умение в достижении крепкого здоровья и даже продлить срок жизни. А главное – достигнуть просветленного состояния единства природы и человека. Искусство ушу развивается на основе психофизической тренировки, во время которой человек активизирует и мобилизует скрытые возможности организма. Читать далее…

Достаточная продолжительность сна улучшает стрессоустойчивость долговременной памяти

20130516160042

Опубликовано 30.09.2015г.

Результаты небольшого исследования, проведенного в Швеции и опубликованного в журнале Sleep, указывают на то, что достаточный по продолжительности сон защищает долгосрочную память от воздействия стресса. По мнению авторов исследования, в тех случаях, когда участники спали слишком мало, а затем попадали в стрессовую ситуацию, они показали худшие результаты в последующих тестах на запоминание. Читать далее…

 

 

Что такое Сомнология?

Опубликовано 27.12.2014г.

СОМНОЛОГИЯ – наука о сне – одно из наиболее динамично развивающихся направлений современной медицины.   Отечественная сомнология началась с того, что в 1968г. под руководством А.М. Вейна была впервые зарегистрировна полиграмма сна т.е. записаны необходимые объективные данные, позволяющие расшифровать структуру сна. В настоящее время в России только в нескольких клиниках занимаются записью сна, что явно недостаточно – ведь в США, к примеру, более 600 сомнологических центров, во Франции – более ста. Сон – это генетически детерминированное состояние теплокровных животных (млекопитающих, птиц и т.д.), характеризующееся закономерной последовательной сменой определенных полиграфических картин в виде циклов, фаз и стадий. читать далее…

 

 

Лишний вес — есть выход!лесисолнце

Опубликовано 20.12.2013г.

Согласно мировой статистике, около 60% населения Земного шара сегодня страдают от избыточного веса, а желающих похудеть — еще больше. В России, как это ни покажется странным, эта проблема беспокоит более 54 % жителей, причем большинство из них — женщины. Научно доказано, что лишний вес не только портит внешний вид, но и становится причиной стрессов, неуверенности в себе, а, главное, пагубно сказывается на общем состоянии здоровья человека. Абсолютно точно известна связь между избытком веса и заболеваниями сердца.  читать далее…

 

 

 

головокружение

О головокружении

Опубликовано 09.12.2013г.

Трудно встретить человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал головокружение. Зачастую когда головокружение не приносит ограничения жизнедеятельности и трудоспособности, а особенно когда оно вызвано счастьем и успехом,  оно остается не замеченным и не требует коррекции. Однако, около 40% пациентов на приеме у врача предъявляют жалобы на головокружение, снижающее качество их жизни. читать далее….

Предотвратить инсульт, или невозможное возможно!image

Опубликовано 03.12.2013г.

Если случился инсульт, «терапевтическое окно» — время, когда еще можно исправить ситуацию — длится три-четыре часа. В этот период нужно не только успеть дозвониться в «скорую». Набирать «03″ надо в начале «окна», чтобы «скорая» успела привезти пациента в больницу, а в больнице ему успели оказать качественную помощь — в т. ч. ввести тромболитик, который может растворить тромб и тем самым восстановить (хотя бы частично) кровоток головного мозга. Если время вышло, от врачей уже мало что зависит. читать далее….

spina

Боль в спине

Опубликовано 24.11.2013г.

В четырех случаях из пяти боли в спине вызваны нарушением нормальной деятельности позвоночника. Заболевание встречается как у пожилых, так и у молодых, у физически развитых людей и у тех, кто пренебрегает спортом, — словом, распространенность его очень велика. читать далее….

 

 

 

Некоторые факты о физической активности

Опубликовано 20.12.2012г.

imageКаждый год по меньшей мере 1.9 миллиона человек умирают вследствие недостатка физической активности. Даже 30 минут умеренной физической активности 5 дней в неделю снижают риск некоторых распространённых неинфекционных заболеваний. Более 35 миллионов человек умерло от неинфекционных заболеваний в 2005 году – это составило 60% всех смертей в мире. 80% смертей от неинфекционных заболеваний случаются в странах с низким и средним уровнем дохода. Без действий, направленных на причины неинфекционных заболеваний, смертность от них увеличится на 17% в период с 2005 по 2015 год. читать далее….

Контакты

ООО "МЕДДИН"
Неврологический медицинский центр
Лицензия № ЛО-77-01-005976 от 04.04.2013 г.
Адрес: 124305, г. Москва, Зеленоград, корпус 109А
Телeфон: +7 (495) 227 75 05; +7 (499) 735 03-73; +7 (916) 573 03 03
E-mail: info@meddin.ru
Яндекс.Метрика