Скандинавская ходьба

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Понедельник:   

1-я группа 9:00-10:30

2-я группа 10:45-12:15

 

Четверг:

1-я группа 9:00-10:30

2-я группа 10:45-12:15

 

Суббота:

1-я группа 10:00-11:30

 

ЦЕНА: 

1 занятие со своими палками – 400р.

1 занятие с нашими палками – 500р.

Комплект палок – 2500р.

 

Занятие включает в себя разминку, скандинавскую ходьбу в лесу по специальным трассам 40 мин, гимнастику в зале по программе «здоровая спина». 

 

Материал лекции: «Ходьба вместо лекарств» можно скачать здесь.